科技在進步，視力在退步，現在的學生接觸太多的3C產品，導致視力不良者多，為了改善這個現象，我們特地邀請梧棲區中正國小盧芝庭營養師至校與小朋友分享飲食視力保健的撇步。
盧營養師以深入淺出、活潑生動的方式告訴小朋友全國有36%的學生得到近視，也就是每三個學生就有一個人得到近視，本校視力不良的情形似乎比全國的平均值更高。先以捉迷藏遊戲讓學生體驗看不見的感覺，近而教導小朋友如何從飲食中保護視力，認識六大類營養素，從中了解各類食物包含的維生素A、維生素B群、維生素C、DHA、葉黃素、花青素對視力的維護是有幫助的，而且不能偏食、少吃糖，認識護眼七大秘訣，均衡飲食的重要性。
在活動中小朋友都能專注聆聽，並且踴躍發言回答問題，相信飲食護眼的知識會在小朋友的心中慢慢紮根。
科技在進步，視力在退步，現在的學生接觸太多的3C產品，導致視力不良者多，為了改善這個現象，我們特地邀請梧棲區中正國小盧芝庭營養師至校與小朋友分享飲食視力保健的撇步。
盧營養師以深入淺出、活潑生動的方式告訴小朋友全國有36%的學生得到近視，也就是每三個學生就有一個人得到近視，本校視力不良的情形似乎比全國的平均值更高。先以捉迷藏遊戲讓學生體驗看不見的感覺，近而教導小朋友如何從飲食中保護視力，認識六大類營養素，從中了解各類食物包含的維生素A、維生素B群、維生素C、DHA、葉黃素、花青素對視力的維護是有幫助的，而且不能偏食、少吃糖，認識護眼七大秘訣，均衡飲食的重要性。
在活動中小朋友都能專注聆聽，並且踴躍發言回答問題，相信飲食護眼的知識會在小朋友的心中慢慢紮根。