當室外PM2.5空氣品質不佳時,保護自己健康的建議作法︰
•到室外時,可以戴口罩。
•減少在球場打球,以及在操場運動的時間和次數。
•下課時間儘量待在教室內。
•由室外進入教室或辦公室時,可以加強個人衛生防護,例如洗手、用紙巾或毛巾擦臉、用衛生紙清潔鼻腔。
•關閉教室或辦公室的門窗。
•不要在走廊間跟同學追跑、喧譁,造成需要大量喘氣跟呼吸的情況。
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