近年來發現，國小學生體重有明顯過重的比率問題出現，由於現在學童生活型態偏向靜態活動居多，學童缺乏運動、痴迷網絡、 體重超標、體質不佳，因而為提升學童的「體適能」，教育部體育署更宣布啟動 SH150 方案，鼓勵學生在校能多運動，以養成每天規律運動的習慣，強化體適能，培養運動的好習慣。
大忠國小的一年級老師利用體育課，推廣大家來搖呼拉圈，讓學會身體與呼拉圈的接觸方式，讓學生藉由呼拉圈來學習肢體運動，訓練學生基本的運動技能，讓肢體獲得發展。
同時學會以搖、跳、滾的方式操弄呼拉圈，快樂的參與呼拉圈活動。因為小朋友玩呼拉圈，可以加強腹部肌肉的柔軟度，對他們身體的協調及靈敏度都有幫助。
搖呼啦圈是一個簡單方便的室內健身運動，隨時隨地都能玩，可依照自己的能力自由練習。轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便。每一位學生都表現出濃厚的學習興趣，即使下課十分鐘，也是值得推廣的運動。
近年來發現，國小學生體重有明顯過重的比率問題出現，由於現在學童生活型態偏向靜態活動居多，學童缺乏運動、痴迷網絡、 體重超標、體質不佳，因而為提升學童的「體適能」，教育部體育署更宣布啟動 SH150 方案，鼓勵學生在校能多運動，以養成每天規律運動的習慣，強化體適能，培養運動的好習慣。
大忠國小的一年級老師利用體育課，推廣大家來搖呼拉圈，讓學會身體與呼拉圈的接觸方式，讓學生藉由呼拉圈來學習肢體運動，訓練學生基本的運動技能，讓肢體獲得發展。
同時學會以搖、跳、滾的方式操弄呼拉圈，快樂的參與呼拉圈活動。因為小朋友玩呼拉圈，可以加強腹部肌肉的柔軟度，對他們身體的協調及靈敏度都有幫助。
搖呼啦圈是一個簡單方便的室內健身運動，隨時隨地都能玩，可依照自己的能力自由練習。轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便。每一位學生都表現出濃厚的學習興趣，即使下課十分鐘，也是值得推廣的運動。