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Channel: 臺中市政府教育局 校園活動報導
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打造健康身體,從容面對國三會考

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日前特別邀請大里漢生堂中醫鄭鴻孟院長蒞臨大里高中,與國三學生來一場別開生面的講座。 鄭鴻孟院長曾是大里高中的學生家長,於中醫領域有專業之研究,特別受邀到學校演講,主題內容有:「行行出狀元」生涯職業探索以及醫療保健分享。鄭院長親切和藹,以「阿伯」自稱,整場演講如父親一樣諄諄勉勵,鼓勵學生要對未來人生規劃,但要能傾聽父母及師長的意見與相互溝通,找出自己的興趣,甚至他也談及中醫的知識及介紹相關專業領域,要學生們好好唸書,將來有機會歡迎到他的中醫院見習、當個實習醫生。 最後開放問題,學生們紛紛舉手發言,詢問如何在考前集中注意力?如何讓大腦清醒,保持最佳狀況?或讓讀書有效率,要吃些什麼補腦、或吃什麼補品?……「阿伯」鄭院長一一詳細解說,作息要正常、早睡早起、飲食健康,是考前戰勝體力的不二法門,甚至他也現身說法,因為自己看診時間很長,都得到晚上10:30才能吃晚餐,因此他會謹慎注意吃食的順序以及適當的運動,讓自己的身體不會有負擔。 鄭院長更帶了一把木頭梳子親自示範,梳頭方式及按摩頭部的方法,可提升記憶力,還介紹簡單按摩步驟(按壓合谷穴)來舒解壓力,當讀書累了眼睛酸澀時,更可以用手指頭彎曲按摩眼睛外眶周圍的部分,視力也會更清晰。 有幾個學生忍不住詢問個人問題:如何增高?如何減肥?如何變白?……鄭院長也就近幫孩子觀看,也耐心回應孩子們所提出的問題,並答應等考完試,有時間、有機會再到學校為孩子免費「量身訂做」中醫健診。 整場演講,就在學生們滿滿的收穫與道謝中劃下美麗的句點。

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