「笑笑羊的祕密」~認識五蔬果

「笑笑羊」要如何維持健康好身材呢？祕密就是—天天五蔬果囉 ! 今天林育如營養師透過故事引起動機，讓學生認識什麼是「天天五蔬果」，也讓學生了解蔬菜及水果一份的量到底是多少。最後，營養師還介紹生活中常見的「紅、黃、綠、黑、白」五種顏色的蔬果以及其功效。希望透過這次的營養教育，讓學生們更懂得注意自己的飲食狀況，每天都能補充到這五色蔬果的養分，讓身體更健康。